猫背もO脚も

肩こりや腰痛などに悩まされてなく、一見、カイロプラティックに通う必要性がないと思われる人でも、実は猫背やO脚に悩んでいる人はおおかったりします。猫背はやはりうつむき加減にも見えてしまいますから、気にしている人も多いですよね。またO脚も女性は特に足のラインが見える服を着たりすることも多いですから、どうしても気になりますよね。

しかし意外と知られていないのが、カイロプラティックに通うことでそういった症状が緩和することができるということです。猫背などは姿勢が悪くなっていき、その状態で骨が覚えてしまっているから元の位置に戻っていないだけですし、O脚も正しい位置に骨があって動くようになれば改善することは可能です。

カイロプラティックなどのホームページなどをみてみても、O脚や、猫背の改善がかかれているところも多いですので、そういったところに相談をして施術をしてもらうのもよいかもしれません。猫背やO脚が原因でほかのところに痛みが出てくる前に早めに施術をしてもらったほうが、改善も早くてよいと思われます。猫背やO脚など気になるところがなくても、一度自分の姿勢をみてもらったりできるところもあるのでそういったところで見てもらうのもよいかもしれませんね。

冷えやむくみとカイロ

カイロプラティックというと、肩こりや腰痛でいってみようとおもうひとが多いようですが、冷えやむくみにも効果があるといわれています。足に冷えやむくみが起きやすいのは、足が心臓から一番遠いのが原因です。心臓から一番遠いため、しっかりと足から心臓へ血液などを戻す力がないと、循環がわるくなって、むくんでしまうのです。

骨がうまく動かなくなって体がゆがんでしまうと、骨の中に入っている神経に影響を与えます。そのうちの一つが自律神経です。自律神経の働きがきちんとしていないと体の循環がうまくいかなくなります。そしてそれにプラスして歩き方がわるかったりすると、きちんと足の筋肉などが使われずに、血液などを心臓へ戻す力が弱くなってしまうわけです。

カイロプラティックで施術をすることで、体の歪みをとり、自律神経への負担を取り除いたり、歩き方などの癖を取り除くことができます。そうすることで、むくみや冷えが改善される場合があるようです。プラスで自分でお風呂でマッサージをしたり、ストレッチをすることで効果もアップするようです。ストレッチは正しいストレッチをしないと効果がでないようですので、きちんとカイロプラティックなどで相談するほうがよいでしょう。

何故からだがゆがむのか

肩こりなどの原因として体の歪みがあげられますよね。またダイエットなどでも体の歪みを治せば痩せる!というようなものも一時期はやりました。そもそもなぜ体の歪みというものは起きてしまうのでしょうか?

体がゆがむのは人間の特徴ともいえるでしょう、動物などは基本的に四本の足で体を支えています。そして左右対称の動きをすることが多いですね。それに比べると人間は2本の足で支えています。そして左側と右側でばらばらな動きをすることが多いですよね。ご飯を食べるのも右手ですし、文字を書くのも右手です。鞄を持つのもどちらか同じ側で持っている人も多くいるのではないでしょうか。そういったことが繰り返されることによって、骨もそちら側に都合がよい形に変わっていってしまうのです。

ですので左右で違った動きをしていることが多い人ほど、体に症状がでてきやすく、肩こりなどになりやすいですね。頬杖なども避けたほうがよいでしょう。またそういった左右違う動作が少ない人でも少しずつは歪みがでてきているわけです。ですので、体に症状が出ていなくても、定期的にカイロプラティックなどでチェックや施術を受けてメンテナンスしておくことで、肩こりや腰痛などを予防することができるでしょう。

鍼灸がお勧めな理由

整体、カイロプラティック、鍼灸の中で比較的ハードルが低いといえるのが鍼灸です。体に鍼を刺すなんてハードルが高い!といわれる方もいるかもしれませんが、鍼灸は健康保険が適用される範囲が広いからです。整体やカイロプラティックは基本的に保険適用ではありません。柔道整復師などを持っている場合で、急性のものに限り保険が適用されます。そのため慢性のものには適用されないのです。

鍼灸は医師の同意書が必要とはなりますが、神経痛、リウマチ、五十肩などいくつかの種類で保険治療が適用されます。保険治療を受ける場合には事前に鍼灸院で医師に記入してもらうための同意書をもらいます。そして近くの病院で医師に診察をしてもらい、同意書に記入してもらいます。その記入済みの同意書をもって鍼灸院に行くことで保険で鍼灸を受けることができるようになります。

保険が適用されることで、一回分の支払いも3割になりますのであまり金額を気にせず通うことができますよね。また鍼治療は一見痛そうに見えますが、鍼治療用の鍼はとても細いものが多く、蚊に刺される程度の痛みである場合がほとんどのようです。肩などの痛みに悩んでいる場合は一度鍼灸院に相談してみてはいかがでしょうか。

美容整体協会

整体というと肩こりや腰痛のイメージが強いですが、美容のための整体というものもあります。その中の一つである、一般社団法人美容整体協会は、西倉式美容整体を行う団体です。会長の西倉さんから「西倉式美容整体」を学び、美容整体協会から認定されたひとが所属するサロンは全国に数か所あります。

美容整体は整体の中でも美容の面に特化した整体で、特に女性が気になる部分でもある、小顔矯正、骨盤矯正、肩幅矯正、O脚強制などを行う整体です。小顔矯正では顔のむくみを解消したりして、くっきりとバランスのよい顔立ちにしたり、骨盤矯正では体の歪みの矯正や代謝アップを実現し、ヒップアップやスリムな下半身を手に入れることができるでしょう。ほかに肩幅矯正ではいかり肩などが気になる場合に、全体のバランスから肩の幅を変えたり、O脚矯正ではまっすぐな足になるような施術がおこなわれます。

どれも整体ですから、整形のようにメスを使ったりするわけではなく、骨の位置を正しい位置に整える施術を行うことで、本来の自分の状態にもどすだけなので不自然にもならないところが良いところといえるでしょう。小顔整体や骨盤矯正をして、やはり美しい自分でありたいものですよね。