妊娠中の整体

最近ではマタニティ整体というのもできているようです。ただし、やはり安定期だろうとなんだろうと何が起こるかわからないのが妊娠です。特に妊娠5か月未満の初期ではやめておいたほうがいいとされています。安定期になってからやったほうがいいとされていますが、整体などでたまっている老廃物を流す場合、その老廃物はお母さんの体を通って、赤ちゃんの中もとおってしまうようです。それがいいとするかどうかはお母さんの判断ともいえるでしょう。

どちらかというと、産後の骨盤をしめるために整体やカイロプラティックに通ったほうがいいようです。そうすることで産後の緩んでしまった骨盤をもとに戻すことができ、普通は太りやすくなってしまうところを改善することができるようです。ただし、こちらも産後3か月以上たってからしかできないようですので注意が必要です。妊娠中にあわててやるよりは、できれば妊娠する前にきちんと体を整えておいて、妊娠中はあまり体に負担になったり、赤ちゃんに負担になりそうなものは避けたいですよね。そのためにもまだ妊娠していない人は一度カイロプラティックに行ってみて自分の体の状態を確認してみるのも、いいかもしれませんね。

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